“Taller para mejorar la concentración, memoria y atención en el estudio"

Talleres para 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥𝗔𝗥 la 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡, 𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗜𝗔 y la 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡 en los estudios.

Llego la hora de poner solución a las horas y horas que dedicas, y no consigues aprovechar con tu esfuerzo y trabajo.

Taller dirigido a 𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦:

El taller se distribuye en 3 𝙨𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 repartidas en diferentes días:

✔️Taller sobre la 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 45 min)

✔️ Taller práctico para trabajar la 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡 (45 min).

✔️ Taller práctico para trabajar la 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗘𝗡 𝗟𝗢𝗦 𝗘𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢𝗦 (45 min).

A través de estos talleres podrás potenciar y mejorar estas 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨 tan importantes en esta etapa de la adolescencia y pre-adolescencia.

Aprenderás 𝙩𝙚𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙮 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 para organizar y aprovechar el tiempo de trabajo, gestionar tu tiempo y ser más eficaz en el trabajo y estudio.

“Taller para potenciar tus fortalezas y desarrollar habilidades sociales"

¿Cómo podemos 𝗣𝗢𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗥 nuestras 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗟𝗘𝗭𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 y tus 𝗛𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘⁉️

Desde el Espacio MIM puedes acceder a unas sesiones que te van a ayudar a autoconocerte mejor y a poner en prácticas así como trabajar tus fortalezas personales y desarrollar tus habilidades sociales.

Aprenderás a poner en práctica tus fortalezas en tu día a día, en tu familia, con tus amigos, con tus compañeros de trabajo, etc. y conseguirás que sean parte de tu vida diaria.

El taller se divide en 3 𝒔𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒃𝒂𝒋𝒐 repartidas en:

 1ª sesión: Entrevista inicial, análisis de fortalezas y determinación de objetivos.

 2ª sesión: Taller práctico para trabajar las fortalezas personales.

 3ª sesión: Taller práctico para desarrollar habilidades sociales.

“Taller para potenciar tus fortalezas personales"

Desde el Espacio MIM puedes acceder a unas sesiones que te van a ayudar a autoconocerte mejor y a poner en prácticas así como trabajar tus fortalezas personales. ¡No sólo podrás mejorar en tus fortalezas personales‼️

También podrás descubrir nuevas competencias, habilidades o fortalezas que no conocías y que te van a ayudar en tu bienestar personal y en tus relaciones humanas.

Aprenderás a poner en práctica tus fortalezas en tu día a día, en tu familia, con tus amigos, con tus compañeros de trabajo, etc. y conseguirás que sean parte de tu vida diaria.

El taller se divide en tres sesiones de trabajo repartidas en:

 1ª sesión: Entrevista y análisis de competencias.

 2ª sesión: Test de Fortalezas. Interpretación de resultados y contrastación.

 3ª sesión: Determinación de objetivos y seguimiento.

“Taller Mindful Eating o Alimentación Consciente en Puerto Sherry"

Ya tenemos fijada la fecha para el 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 de “𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟 𝗘𝗔𝗧𝗜𝗡𝗚” que será el 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 12 de marzo 𝗮 𝗹𝗮𝘀 19:00 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀. En esta ocasión tendremos la oportunidad de asistir al taller mientras disfrutamos de la 𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹 𝗲𝗻 𝗣𝘂𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗲𝗿𝗿𝘆 @puertosherry . El taller se celebrará en el 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗽𝗶𝘇𝘇𝗲𝗿𝗶𝗮 “𝗕𝗹𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗣𝗮𝗹𝗼𝗺𝗮” con vistas al mar y a la Bahía de Cádiz.

“Taller sobre Autoestima y Autocuidado: cómo puede favorecer a mi bienestar y felicidad"

Desde el Espacio MIM puedes acceder a este taller donde vamos a trabajar la autoestima, el autoconcepto y el autocuidado, tres temas fundamentales e importantes para conocerse mejor y fortalecer la personalidad.

También podrás conocerte mejor y aprender herramientas para favorecer y crecer en autoestima. Tener una buena autoestima te ayudará a sentirte mejor, a ser más feliz y a conseguir tus metas y objetivos. 

“Taller sobre Afectividad y Felicidad: Cómo Crecer en Autoestima Infantil"

Ya tenemos previsto el 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼 𝗮 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 sobre un tema 𝙘𝙡𝙖𝙫𝙚 en esta etapa: La “𝗔𝗙𝗘𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗬 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗: 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗖𝗥𝗘𝗖𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗟”

La autoestima tiene un 𝙥𝙖𝙥𝙚𝙡 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙖𝙣𝙩𝙚 en nuestras vidas y nuestro día a día, en nuestra 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡, profesional, en nuestras 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙨𝙡𝙚𝙨, en las 𝙙𝙚𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 que tomamos, cómo 𝙖𝙘𝙩𝙪𝙖𝙢𝙤𝙨, cómo nos 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨, cómo 𝙖𝙘𝙚𝙥𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 las situaciones de la vida, etc. Además nos da impulso y fuerza interior para seguir adelante en dirección a nuestros propósitos y metas.

Cuando tenemos una 𝙨𝙖𝙣𝙖 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖 desde pequeños, conseguimos una 𝙜𝙧𝙖𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙯𝙖 en nosotros mismos y aprendemos a ser mejores personas y disfrutar más de la vida.

Esta necesidad de educar en la gestión de las emociones y la autoestima a los niños desde edades tempranas, implica un enriquecimiento en cuanto a herramientas que aprenderán para superar problemas y situaciones propias de su edad y podrán alcanzar la madurez y lograr sus metas llegando a ser adultos sanos y felices. En este taller aprenderemos cómo asentar unas bases sólidas desde edades tempranas para crecer en autoestima.

“Taller: Enseña a tus hijos a tolerar la frustración y crecer en autoestima"

Ya tenemos previsto el próximo taller dirigido a padres de Educación infantil “𝗘𝗡𝗦𝗘Ñ𝗔 𝗔 𝗧𝗨𝗦 𝗛𝗜𝗝𝗢𝗦 𝗔 𝗧𝗢𝗟𝗘𝗥𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗙𝗥𝗨𝗦𝗧𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗬 𝗖𝗥𝗘𝗖𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗔". Son dos temas claves para conseguir una educación sana y feliz en los hijos.

La frustración es una emoción negativa que se genera en situaciones cuando nos damos cuenta que 𝙣𝙤 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧 𝙖𝙡𝙜𝙤, que es importante para uno mismo, tanto en niños, adolescentes como en adultos. Es importante 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙦𝙪𝙚ñ𝙤𝙨 a tolerar la frustración porque esto permite que los niños puedan afrontar de manera positiva y con actitud optimista, diferentes retos y dificultades de la vida. Hay que tener en cuenta aspectos como el 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙚𝙧𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤, el 𝙘𝙖𝙧𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧, la 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡, el 𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖𝙧 y el 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤 𝙚𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤 de los padres, etc.

Cuando un niño aprende a tolerar la frustración va a conseguir 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙨𝙪 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖, su 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙 y 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙯𝙖 en el mismo y podrá desarrollar una personalidad sana y fuerte.